رقص هیپ هاپ

B-boying (Breakdancing)

B-boying یکی از سبک‌های بسیار اصلی رقص هیپ هاپ می باشد با حرکات قدرتی آکروباتیک حرکات عمودی و حرکت پا شناخته می‌شود. رقصنده‌ها روتین‌های خود را با حرکتی به نام Freeze نشانه گذاری می‌کنند. رقص بریک عمدتا بدون حرکات استاندارد است. با نوع خاصی از لباس ها مانند شلوارهای گشاد یا ژاکت های ورزشی کلاه های بیسبال به پهلو یا عقب و کفش های کتانی معروف است.این سبک یکی از اولین سبک‌های هیپ هاپ به حساب می اید . B-boying یا Breakdancing با حرکات آکروباتیک ایستاده و کار با پا شناخته می‌شود. رقص هیپ هاپ در بیان درد و رنج هایی که سفید پوستان به سیاه پوستان تحمیل کردند خلق شد دارای چهار عنصر تاپ راک داون راک حرکات قدرتی و فریز است.
اکثرا با موسیقی ریمیکس رقصیده می‌شود و حرکت معروف Freeze از حرکات بارز رقصنده‌های این سبک است.
Locking and Popping
با این که لاکینگ و پاپینگ از لحاظ تکنیکی دو سبک جدا هستند اما معمولا با هم ترکیب می‌شوند. لاکینگ شامل حرکات سریع مکث‌های تیز و اغراق‌آمیز است. از طرفی پاپینگ یک سبک فریبنده است که نیاز به استفاده عمده از ضد سرعت دارد. برای مدت طولانی Locking و Popping الهام بخش هیپ هاپ داب استپ و دیگر تکنیک های رقص مدرن بوده است. گرچه هر دو ژانر رقص تمایل به هم پوشانی دارند حرکاتشان متفاوت است.
سبک فانک چیست
سبک Funk تلفیقی از Disco و Soul است .در این سبک رقص مخاطبان ترکیبی از حرکات روان وسریع را بکارمی برند طراحی شده اس Locking و Popping نیزمعمولا در این سبک رقص گنجانده می‌شوند. فانک یک سبک رقص پر جنب و جوش است که در کلیپ‌های ویدیویی و کلوپ‌ها دیده می‌شود.اگر سابقه رقصیدن ندارید سک فانک نوعی آموزش رقص برای کسانی که بلد نیستند می‌تواند باشد.انواع رقص‌های هیپ هاپ ژانرهای پویایی هستند که بعدهای ورزشکاری انعطاف‌پذیری چابکی خلاقیت و روح را تغذیه می‌کنند.
Up rock
سبک Up rock ترکیبی از حرکاتی مانند تغییر شکل چرخش حرکات آزاد و سریع پا و حرکات دست است که برای ساختن رقص‌های روح‌انگیز به کار می‌روند Uprock یک رقص خیابانی و در عین حال اسپیرچوال است. با ضرب آهنگ‌های سول راک و فانک اجرا می شود. این سبک رقص شامل حرکات پا چرخش حرکات آزاد حرکات ناگهانی بدن و دست است. برای تسلط به Uprock لازم به نظم قلب و روح و دانش است. وقتی هیچ آموزشی برای رقص فانک نبود و همه چیز حاصل مشاهدات و مطالعات بود حرکاتی بود که در مسابقات اجرا می‌شدند. مسابقاتی که هر دو هفته در بروکلین برگزار می‌شد.
حرکات رقص فانک شامل موارد زیر است:
• Shuffles
• Spins
• Freestyle Movements
• Jerks
• Hand Gestures
Liquid Dance
همانگونه که از اسم آن پیداست Liquid Dance یک رقص روان و ظریف است که دقت در آن روی بازوها و کف دست‌ها است رقصندگان استثنایی در این سبک از طیف وسیعی از حرکات بدن را بکار می گیرندو همچنین امکان دارد که شامل برخی از شکل های پانتومیم باشد Liquid Dance نوعی رقص ژست است و یکی از رساترین و انعطاف پذیرترین ژانرهای رقص امروزی است.
به عبارت دیگر Liquid Dance یک فرم رقص است که از حرکات نرم و حرکات بدن برای ایجاد این سبک استفاده می‌کند بگونه ای که بدن رقصنده متحرک است. . مطالعه Liquid Dance راحت نیست و نیاز به تمرین و یادگیری بسیاری دارد. باید یاد بگیرید چگونه بدن خود را طوری حرکت دهید که توهم مایعی در حال حرکت را ایجاد کنید.
بوگالو Boogaloo
یکی دیگر از سبک‌های رقص هیپ هاپ بوگالو است. در بوگالو قسمت های مختلفی از بدن مانند لگن سر و زانوها حرکات روانی دارند و به آرامی می‌لغزند بوگالو یک سبک رقص پر جنب و جوش است که در دهه 1970 شروع شد. و به علت ترکیب انواع تکنیک‌های مختلف رقص خیابانی شهرت دارد در واقع نوعي جالب از نمایش و ابراز احساسات با اندام‌ها كه باعث ايجاد اثر چرخش يا انقباض مي‌شود.
رقص رگی
سبک رگی یکی از انواع سبک‌های رقص هیپ هاپ است که وابسته به احساسات است.چون در رقص هیپ هاپ حرکات سنتی رقص هیپ هاپ با موسیقی مدرن Reggae ترکیب شده است. راز موسیقی رگی این است که آرام باشید و کاری را انجام دهید که طبیعی به نظر میاید. هیچ قاعده و قانون خاصی برای رقصیدن با موسیقی رگی وجود ندارد. حرکات شما باید بازتابی از احساس شما باشد. وسعی کنید روی موسیقی تمرکز کنید و اجازه دهید بدنتان بقیه کارها را انجام دهد.
رقص لیریکال Lyrical
لیریکال یک سبک منحصر به فرد رقص هیپ هاپ است که به جای ضرب آهنگ با کلمات موسیقی رقصیده می‌شود. ماهیت آن سیال و تفسیرپذیرتر از سایر اشکال رقص هیپ هاپ است رقص لیریکال نام خود را از تعریف کلمه lyrical گرفته است که به معنی داشتن ماهیت شاعرانه و رسا است. انتقال احساسات بسیار پرشور و هیجان است. رقص لیریکال احساسات را از طریق حرکت بیان می‌کند و گویا ظریف و پویا است.
رقص Stepping
استپ یا قدم زدن یک رقص گروهی است که شامل استفاده از حرکات بدن برای ایجاد ضربات کوبه‌ای می‌شود . پایکوبی کف زدن و بیان گفتاری برخی از این موارد به بحساب می ایند stepping می‌تواند همزمان سبک فردی هر یک از اعضای تیم و انسجام تیمی را به نمایش بگذارد.منشأ الگوهای حرکتی آن از رقص‌های آفریقایی و برده‌ها مانند نوازش جوبا و فریاد حلقه patting juba and ring screams الهام گرفته شده است